Prepararsi all’abbronzatura e mantenerla più a lungo in maniera salutare è possibile, partendo dal buon cibo a KM 0. Meloni, pesche, albicocche , radicchi, ma soprattutto carote per fare il pieno di vitamina A e per preparare la pelle ai raggi del sole di questa estate. Peperoni ,angurie, fragole e pomodori sono ricchi di Licopene…
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